在青岛举办的2025年全国春季游泳锦标赛上，覃海洋首次参与男子100米蝶泳，并取得了第四名的成绩。赛后，他在采访中表达了对于自己训练方向的思考，强调不能仅仅依赖蛙泳这一项游泳方式。

覃海洋提到：“这段时间对我来说是一个新的阶段，外教给我提出了一个重要的理念。如果我希望在游泳方面有更大的突破，就需要提升其他三种泳姿的速度，因此我会进行更多的综合训练。”这一观点反映了他对多样化训练的认可，旨在全面提升个人能力。

他进一步解释道：“如果我每天只专注于蛙泳，这样的训练会让我感到疲惫，精力也容易消耗殆尽。长时间地重复同一种泳姿，我会有一种失去节奏的感觉，因此需要进行一些改变来调整状态。我并不打算每天的训练都完全以蛙泳为主，而是需要适时地转换训练内容，以便达到更好的效果。”

覃海洋的表态不仅揭示了他在游泳项目上的职业规划，也强调了科学训练的重要性。通过多项泳姿的兼顾，他希望在未来的比赛中能有更出色的发挥。这样的思维方式无疑为他的职业发展铺平了道路，也为年轻运动员们提供了宝贵的经验与借鉴。

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